歯磨きの後のうがいは？
｜村田歯科｜泉大津市、松ノ浜駅にある歯医者

こんにちは😃

 

2月も後半に入り、だんだんと暖かい日も増えてきましたね☀️☀️

春が待ち遠しいです🌸

 

さて、突然ですが、皆さんは歯磨きをした後にどれぐらいお口をゆすいでいますか？

 

何回も何回もうがいをしている人もいるかもしれません！

 

 

正解は「少量の水で1回だけ」です😊✨

 

 

歯磨き粉の中には虫歯予防のためにフッ素が含まれており、そのフッ素をできるだけお口の中に残すことが重要です！

そのために歯磨き後のうがいはサッと1回だけにして下さい👌

 

ほとんどの歯磨き粉には発泡材が入っているので、お口の中で泡立っと思います。

 

泡立つのが苦手ですぐに吐き出してしまう方には低発泡のものや、ジェル状の歯磨き粉などがオススメです。

村田歯科でも販売してますので、スタッフまでご相談下さい！

 

 

また、どうしてもうがいをたくさんしたい！と言う方は

「フッ化ナトリウム洗口液」がオススメです👍

 

 

歯磨き後に通常通りうがいをし、その後に洗口液でうがいをしてもらうと、フッ素がお口の中に行きわたり、虫歯予防に効果があります✨✨

 

また、歯磨きやフッ化ナトリウム洗口をした後は飲食は控えてくださいね😌

 

 

正しいケアで虫歯を予防しましょう！！

 

 

 

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